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口语练习需要分为两个层面

2021-02-04

  你有没有发现,尽管自己已经背了很多单词,学了好几本语法书,但口语能力依然止步不前,甚至有时连一个完整的句子都表达不出?

  其实英语口语能力的快速提高并没有什么高深的秘诀,只有一个大家都可以做到的方法:

  口语练习需要分为两个层面:

  一、生理层面

  你知道吗,当蜂鸟电竞讲英语的时候,不止是要把中文的想法在大脑里搜索一番然后再转换成英语,就连你的嘴部肌肉都需要一段额外的时间来“思考”该如何调整出一个“英文版本”的运动路线。

  肌肉是有记忆的。

  与其说蜂鸟电竞说不好英文,倒不如说蜂鸟电竞的口腔肌肉不习惯另一种语言---英语的运动轨迹和模式。

  再加上长期的疏于练习,很多英语学习者说出的英语倍感僵硬,失去了英语本该有的水流般自然的语感。

  曾收到一位读者朋友留言说,感觉自己说英语时整个脖子特别用力。

  这就是脖子和喉咙肌肉过于紧张导致的。

  学姐可以肯定的告诉你,如果不对这种情况加以调整,是一定说不出来好英文的。

  改善的方法并不难。

  在每天的口语发音练习前,进行一套用时 5 分钟左右的发音器官放松训练,就可以在一定程度上帮你打破讲英语时的晦涩和僵硬感。

  持之以恒进行下去,你还会发现你讲英文时的语流语感、甚至整体状态都得到了改善。

  如果你不知道该如何逐步放松发音器官,学姐推荐你看看 Rachel 老师示范的一套动作。

  下面的视频中,Rachel 示范了英语发音前嘴唇的放松方法,建议参考:

  舌头的灵活度也非常关键,甚至在英语口语中起到决定性作用。下面是舌头的放松训练方法:

  僵硬的下巴同样是好英文的阻碍,尤其对于中文母语人士来讲。

  中文的开口幅度比英语小很多,蜂鸟电竞的下巴条件比起日常需要大开口讲话幅度的英语母语人士,不论从生理进化上或是从讲话习惯上,都是有差异的。你需要进行下巴的放松训练:

  请诸位收藏、收藏、收藏此文反复练习呦●!

  二、大脑层面

  这里指的是在大脑中迅速组织英文语言的能力,以便在需要开口的时候,快速流利不间断地造出英语句子。

  形成一种条件反射,像说母语一样,不需要经过思索,也能说得出来。

  当然,路要一步一步走出来。

  目前蜂鸟电竞只需要做到大量练习,慢慢积累,不心急,不焦躁,不放弃。

  想要一个人进行口语练习,学姐推荐如下两个经过前人验证的好方法:

  『Technique of Shadowing』

  影子跟读法

  影子跟读法据我所知是许多口译员使用的训练方法,且在国际上被广泛实践和认可,可以在短时间内帮助快速提高英语口语水平。

  影子跟读法的推广者 Alexander Arguelles 亚历山大·阿奎列斯是美国一位语言学者,他本人通晓数十种语言。他在韩国 Handong 大学任职时,甚至同时教授学生们法语、德语和西班牙语三门课程。

  影子跟读法的核心练习方法如下。

  找一段英文音频材料,然后不看文本,只听音频,并尽可能地同步复述出来。

  不看文本的目的在于让学习者排除掉视觉的干扰,把精神聚集在英语的声音、节奏和韵律上。

  之后再找来音频文本,边听英文材料边同步复述,同时眼睛跟着材料阅读。

  也即:耳朵听英文+嘴巴复述英文+眼睛看英文。

  具体练习步骤可以看学姐两年前的这篇文章:影子跟读法详解(点击这里查看)

  『Echoic Memory』

  回声法

  人类的大脑有一个非常奇妙的功能,叫做回音记忆。

  当听到一个声音,比如一句话或者东西摔到地上的声音,蜂鸟电竞的头脑会自动地重播一次同一个声音。

  如果刚刚在美剧里面看到某个人物说了一句话,在之后的几秒钟内,蜂鸟电竞可以在大脑中再次听到一遍这句话,而且就像是按了重播键一般,重听到的还是这一个特定人物的原声,而不会变成别人的或者蜂鸟电竞自己的声音。这种回声其实是一种听觉记忆,在神经心理学中被称为 Echoic Memory。


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